今日は夏日だったらしい。熱はないけど身体の節々が痛い。 食欲もない。家族に甘えて洗濯物干しを手伝ってもらった。あっという間に終わった。PTAの資料とか同窓会の準備とかいろいろやらなきゃだけど今日はやめとく。あぁまたタイムリミットが近づいてから…

落ち着かない。 いろんなことが今できてない。やる気が起きない。 体調不良とか気にし始めると止まらない。考えすぎてますます悪化してるってわかっても考えるのをやめられない。 それに加えて身内の入院、仕事、人間関係。 そんなにつらいわけないんだけど…